Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

Это Работает!!!

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

Сурья Мудра

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

Притви Мудра

Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

Ваайу Мудра

Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода  по телу, ослабляет агрессивность и  гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

Шунья Мудра

Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

Гиян Мудра

Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

Варун Мудра

Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

Аакаш Мудра

Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

Читайте также:  Врач Петерис Клява: «60–70 % родителей дебильны». Откровение педиатра из Латвии